ДЗИССЭН НО КАТА НИ
По команде: «Дзиссэн но ката ни!» разрубить крест на уровне груди.
1. Кумитэ но гамаэ на 90° влево.
2. От правого тюдан маваси гэри:
Левый ути сунэ-хидзи укэ, Правый ути момо гэри, Правый дзёдан маваси гэри.
3. От правого маэ гэри + правого дзёдан дзуки:
Шаг назад, Левый сото укэ, Левый дзёдан сото укэ, смещаясь в сторону (поз.3), Правый дзёдан дзуки, Правый дзёдан маваси гэри, опуская ногу вперёд, развернуться на 180° против часовой стрелки.
4. От левого тюдан маваси гэри:
Левый сото сунэ-хидзи укэ, Левый утимомо гэри, Левый дзёдан маваси гэри.
5. От левого маэ гэри + левого дзёдан дзуки:
Шаг назад с Левый гэдан барай, Левый ути укэ сюто, смещаясь в сторону, Правый дзёдан дзуки, Левый дзёдан маваси гэри. Повернуться против часовой стрелки лицом к сёмэн.
6. От правого санкаку гэри:
Шаг назад, Левый Сото укэ (поз.3), Правый апперкот, Левый маваси ути (хук), Правый маваси ути (хук), Правый дзёдан маваси гэри.
7. От левого санкаку гэри:
Шаг назад, Левый гэдан барай (поз.4), Правый дзёдан дзуки, Правый гэдан маваси гэри, Правый дзёдан маваси гэри.
8. От левого дзёдан дзуки:
Левый ути укэ сюто, одновременно смещаясь за спину противнику (в поз.2) на 180° против часовой стрелки, Левый хидза гэри, ура нагэ.
9. От правого дзёдан дзуки:
Левый сото укэ с шагом в сторону, Правый дзёдан дзуки, Правый ути момо гэри, протаскивая (хики кудзуси) и поворачиваясь на 180° по часовой стрелке лицом к Сёмэн, вывести из равновесия.
10. Против выведенного из равновесия противника:
Правый дзуки, Правый хидзи отоси, кумитэ но гамаэ лицом к Сёмэн.
По команде: «Наорэ!» подтянуть Правую ногу и встать в Фудо дати лицом к сёмен.