Мамедов Илгар Сахаватович - Мастер, эксперт, инструктор, чёрный пояс. Автор-основатель стиля "Крав-Мага Илгара Мамедова". Мастер Спорта России.
Крав Мага Илгара Мамедова - это авторская универсальная система для решения проблем личной безопасности.
Акцент в обучении делается на быстрой нейтрализации угрозы в реальной ситуации.
Общая часть - разминка, подвижные игры, азбука спортивного крав-мага ( удары руками, блоки руками, удары ногами , блоки ногами), акробатика, бросковая техника и самооборона против бросков, ударная техника и самооборона против ударов, техника удушений и освобождение от удушений, ножевой бой и техника самообороны против ножа , огнестрельное оружие ( макет) и самооборона против оружия, работа с палками и самооборона против дробящего оружия ( против палок), нунчаки.
Боевая часть - это уходы, удары (руками, ногами, головой), толчки, захваты, броски, удушение. Арсенал оружия – палки (бита), нунчаки, штык нож, метательный нож «Кобра Крав-Мага», пневматическое оружие, огнестрельное оружие.
Спортивная часть – это участие в соревнованиях по правилам СКММ лайт-контакт, СКММ фул-контакт, соревнование проводятся в защитных приспособлениях специальном шлеме с маской, капа, специальных перчатках, защита голени, защита паха. Соревнование по правилам СКММ Тавнит, СКММ Борьба.
Для лучшего изучения о освоения техники Крав-мага я разработал Тавнит (форма, матрица, шаблон). Тавнит группы А (А1,А2, А3, А4); Тавнит группы К( К1, К2, К3), Тавнит группы М ( М1, М2, М3), дыхательный тавнит 1, 2, 3, тавнит нунчаки, тавнит пистолет, тавнит нож.
В моей системе боевого/спортивного единоборства нет изъянов и недостатков, как один из современных видов боевого/спортивного единоборства в нем учтены и убраны все недостатки существующие в боевых и спортивных единоборствах.
